RECEITA AQUI NA LEGENDA , 1 2 xcara de ch de chia, 250ml de suco de uva integral, adoce como desejar, Esta uma geleia caseira, saudvel, rica em fibras que melhora o processo digestivo e com O caf da manh das famosas: aprenda a fazer pudim de chia que ajuda a acelerar o metabolismo e desincha a barriga TudoGostoso Benefcios da Chia para Crianas: Cuidados e Dicas Benefcios das sementes de chia, linhaa e abbora Chia: 11 receitas para incluir a semente na sua rotina Receitas
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